13 août 2010 à 17 h 002010-08-13 17:00:00
Retraite à la campagne : Ouvrir son coeur et dépasser son égo grâce au yoga et à la méditation Ki & Coeur
Nous vous invitons à venir partager avec nous la magie d'une transformation sur les terres hautement vibratoires du Centre Tara, qui offre un panorama exceptionnel sur les montagnes des Appalaches. Une retraite en pleine nature pour offrir présence à son corps, à son coeur et à son souffle, à travers le yoga, la méditation, les chants et des périodes d’intériorisation, à un rythme qui permet de se rencontrer, de se recentrer et de nourrir ce contact sacré avec soi.
LA RETRAITE COMPREND
• pratiques de yoga avec Anne (tous niveaux)
• sessions de méditation Ki et Coeur avec Lawrence (pour réveiller la puissance et la générosité du coeur et changer nos vies à travers le Ki)
• chants bouddhistes
• une nourriture saine et végétarienne (du vendredi soir au dimanche midi)
• accès au sauna, au lac et aux sentiers de marche
TARIFS (taxes incluses)
• 305,00 $ (dortoir)
• 325,00 $ (chambre double – sdb partagée)
• 335,00 $ (chambre double – sdb privée)
Le Centre Tara est situé dans la magnifique région des Cantons de l’Est. 108 acres de nature inspirante entourent le site et invitent à se promener sur les sentiers prévus à cet effet. http://www.centretara.com
LAWRENCE LEFCORT est un thérapeute certifié en Tao Shiatsu, ainsi qu'un professeur de yoga et de méditation. Il pratique ces disciplines depuis 1996 et a étudié avec plusieurs maîtres en Asie et en Amérique du Nord. Lawrence incorpore une base méditative importante à son enseignement et à son travail corporel.
ANNE MERGAULT pratique le yoga et la méditation depuis 2001 et éprouve une profonde gratitude à en partager les bienfaits autour d'elle. Elle a complété en 2008 une formation de professeur de Yoga avec Hart Lazer selon la tradition Hatha, largement inspirée par les disciplines Ashtanga et Iyengar. Ses pratiques sont guidées avec douceur, en respectant l'alignement du corps et les limites de chacun.
Lieu : Centre Tara, Bonsecours, QC
Prix : à partir de 305$
Durée : fin de semaine
Adresse web : http://www.holistic-hands.com
Posté par : Lawrence Lefcort Tél. : 514-316-3171
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20 août 20102010-08-20 00:00:00
Existe-t-il une science du bonheur ?
Activité de financement avec Rick Hanson à Montréal,
les 20 et 21 août 2010
Lieu Diocèse de Montreal
1444 av. Union
2e étage
Métro McGill
Montréal, QC H3A 2B8
Stationnement souterrain au coût de 6 $ par jour.
Accessible en fauteuil roulant
Conférence : le vendredi 20 août, de 19 h à 21 h
Atelier : le samedi 21 août, de 10 h à 17 h
Rick Hanson, neuropsychologue renommé, présentera des résultats de recherche qui révèlent de quelle façon la méditation bouddhiste apporte joie et paix.
La recherche scientifique sur le cerveau montre que la méditation bouddhiste entraîne des changements neurologiques qui apportent joie et paix du cœur et de l'esprit. Que vous soyez un méditant expérimenté ou débutant, ne ratez pas cette occasion d'entendre M. Hanson expliquer comment certaines découvertes scientifiques sur le cerveau peuvent élargir et approfondir votre pratique.
Se faire du bien (conférence), le vendredi 20 août, de 19 h à 21 h, 25 $ (étudiants à temps plein, 15 $)
Le cerveau aimant (atelier), le samedi 21 août, 10 h à 17 h, 90 $ (étudiants à temps plein, 70 $). Repas du midi compris.
Dr. Rick Hanson, Méditant de longue date et coauteur du succès de librairie Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom, M.Hanson offre généreusement une partie des sommes amassées à l'occasion de cet événement pour appuyer Voie boréale, un organisme qui offre des retraites de méditation bouddhiste tout au long de l'année en anglais et en français.
Inscrivez-vous en ligne dès maintenant
Billets en vente également à The Word Bookstore
(469, rue Milton, Montréal, 514-845-5640)
Argent comptant seulement
Nous nous réjouissons de vous voir à l'événement. Si vous souhaitez obtenir des renseignements supplémentaires,veuillez communiquer avec:Roxanne Dault ou Muriel Jaouich
Lieu : Montréal
Adresse web : http://www.truenorthinsight.org
Posté par : Rick Hanson Tél. : 514-000-0000
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26 août 2010 à 19 h 002010-08-26 19:00:00
Yoga et les 4 chakras supérieurs.
La colonne vertébrale, c’est la vie qui coule en nous, mais c’est aussi parfois des blocages qui empêchent cette vie de bien s’écouler. On sait à quel point cette partie du corps est hautement considérée par le yoga, puisque c’est au centre de celle-ci que se situent les fameux chakras, les centres énergétiques.
Je vous propose dans cet atelier de voir les 4 derniers chakras qui sont anahata le chakra du coeur, visshudha le centre de la gorge, ajna le 3e oeil et sahasrara le centre de la conscience.
Les chakras influence notre état physique, émotionnel et mental. Bien entendu, c’est grâce à un mode de vie équilibré ainsi qu’à des pensées positives et aimantes qu’ils seront entretenus.
Les quatre chakras supérieurs, qui se trouvent au-dessus du diaphragme, sont appelés chakras masculins.
À mesure que nous développons notre conscience et affinons notre sensibilité, nous libérons et donnons la chance aux chakras de se libérer. Plus l’esprit connaît la liberté, l’amour et la beauté, plus les champs d’énergie s’élargissent.
C’est le premier objectif du yoga qui nous dit que « le yoga, c’est l’arrêt des fluctuations du mental. ». Et cela survient lorsque nous vivons de plus en plus dans le moment présent.
Si l’aventure vous intéresse, je vous accueillerai avec joie pour vivre une expérience de retour vers soi.
Lily
Lieu : St-Calixte
Prix : 350$
Durée : 3 jours
Adresse web : http://www.centre-viniyoga-lily-champagne.com
Posté par : Lily Champagne Tél. : 5140356-Yoga
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28 août 2010 à 09 h 002010-08-28 09:00:00
Portes ouvertes
Le studio Yoga Forme ouvre ses portes le 28 aout 2010. Durant deux jours, venez vous initier à la pratique du yoga, du pilates, et de la mise en Forme. Dans une atmosphère lumineuse et invitante.
Lieu : Yoga Forme Studio-Boutique
Prix : cours découvertes à 5$
Durée : 2 jours seulement
Adresse web : http://www.yogaforme.ca
Posté par : Francine Thouin Tél. : 514-799-7936
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