Québec, Capitale-Nationale

Initiation. Yoga doux, modéré, vigoureux, athlétique, méditatif. Yoga prénatal. Yoga pour aînés, Ateliers spécialisés. Formation personnalisée de professeurs.
Méthode feldenkrais.
418-525-YOGA (418-525-9642)
1355, 3E Avenue,
Québec, Qc
Responsable : Annette Kerckhoff.
Site web : www.yoga-quebec.net
Adresse : 1355, 3E Avenue,
Québec, Qc
Tél. : 418-525-9642
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Hatha-yoga, Kriya yoga,
yoga chinois, égyptien, yoga relaxation, yoga tibétain,
yoga danse, Tai chi quan,
anti-gymnastique, Qi Gong, Bhagavad Gîta, rencontre Inde/Québec, atelier de lecture, méditation, conférences.
418-688-3003
844, rue Paradis
Sainte-Foy (QC)
www.yogasaintefoy.com
Adresse : 844, rue Paradis
Sainte-Foy (QC)
Tél. : 418-688-3003
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Notre mission
Notre mission est d'offrir des fins de semaine de yoga et de ressourcement, abordables pour tous et toutes. Pour faire le vide, pour faire le plein, en harmonie avec la nature, avec notre corps et notre esprit. Les participant(e)s peuvent profiter de cours de yoga dirigés par des professeur(e)s exceptionnel(le)s, dans un environnement propice à l'introspection : une petite vallée longeant une rivière, une eau délectable, des sentiers en forêt, des aires de repos et d'inspiration, une nourriture savoureuse, des moments sacrés de partage en groupe…
Adresse : 37, rue Goudreault
Ste-Brigitte-de-Laval, Québec, Canada
Tél. : 418 825-1631
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Québec, Estrie

Le Studio Mouvance offre des cours de vinyasa yoga, hatha yoga, yoga prénatal, yoga postnatal, méditation, pilates, taï chi, danse orientale (baladi), cardio-danse, hula hoop et bien plus encore, le tout dans une ambiance très chaleureuse !
Adresse : 820 George
Sherbrooke, Qc, Canada
J1H 1L4
Tél. : 819-565-2387
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Yoga sur la montagne
Venez expérimenter le yoga en pleine nature avec les cours réguliers, les journées
de Yoga-marche et les fins de semaines de ressourcement.
www.yogamondo.com/yogamonique.htm
Le yoga sur la montagne se donne en toute saison : printemps, été, automne, hiver. Beau temps mauvais temps, le yoga a lieu à la montagne qui nous accompagne avec toutes ses richesses. En période de pluie ou de froid, le yoga se fait à l’intérieur du chalet en face du lac Hertel.
Enseignante : Monique Vachon
Professeure d’anatomie et de physiologie humaine depuis 25 ans.
Professeure de yoga depuis plus de 15 ans, en privé, en milieu scolaire, en milieu hospitalier.
Certifiée par la fédération francophone de yoga (certificat internationnal)
Information et ou inscription : Monique Vachon
Adresse : Mont-St Hilaire
http://www.yogamondo.com/yogamonique.htm
Tél. : 450-467-1089
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Situé en Estrie auprès de Eastman, une heure de route de Montreal, au sommet d'une montagne, avec une magnifique vue panoramique, nous offrons des cours gratuits hebdomadaires, des séminaires d'initiation au Kriya Yoga de Babaji, des retraites personalisées, et la formation des professeurs, depuis 20 ans. Nous sommes aussi une maison d'edition, avec plus de 40 titres au sujet du Yoga. Le Kriya Yoga a 5 volets: (1)Kriya Hatha Yoga: les postures de relaxation et de rejuvenation (asanas), ainsi que les contractions musculaires (bandahs) et la gestuelle (mudras) procurent la d♪0tente nécessaire au d♪0veloppment d'une meilleure santé, de la paix et à l'ouverture des principaux centres d'enérgie: les chakras; (2) Kriya Kundalini Pranayam (les techniques de respiration éveillant et simulent la circulation de l'énergie spirituelle),(3) Kriya Dhyana Yoga (la méditatio contribue à purifier le subconsceint et à maitriser les facultés de l'esprit),(4) Kriya Mantra Yoga (les subtitlités vibratoires des sons, aiguisent les facultés intellectuelles et activent les chakras), (5)le Kriya Bhakti Yoga (les activités dévotionnelles et le service altruiste, accroissent la capacité d'aimer et de cultiver la félicté spirituelle.) permet le développment intégral de l'individu sur les cinq plans d'existence: physique, vital, mental, intellectuel et spirituel. Accesible à tous, chacun peut l'expérimenter et ainsi avoir accès au bonheur et la paix.
Les professeurs principaux, Marshall Govindan et Durga Ahlund ont plus de 80 ans d'expérience entre eux dans l'enseignment du Yoga, sous l'inspiration de Babaji Nagaraj, un grand maitre de l'Inde (rendu fameux dans le livre Autobiographie d'un Yogi par Yogananda).
Adresse : 196 rang de la Montagne
St Etienne de Bolton, Quebec, Canada
J0E 2E0
Tél. : 1-888-252-9642
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Le centre Yoga-santé offre des cours privés et de groupe en yoga et méditation, des conférences, fins de semaine intensives et plus. Nous offrons aussi la formation professionnelle répartie sur une année à raison de 8 fins de semaine plus une semaine intensive durant l'été. La prochaine formation débutera en février 2010. Surveillez le site web pour plus de détails.
Adresse : 297 Dufferin
Sherbrooke
Tél. : (819) 563-8199
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Cours et formations en Hatha Yoga, Yoga dynamique, Yoga Nidra, Pranayama, Yoga ainés, Yoga énergie, par des professeurs et maîtres en yoga certifiés par la Fédération.
Adresse : 1250 Malouin
Sherbrooke, Gatineau, Québec, Canada
J1J 3C2
Tél. : 1 877 566 2276
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Québec, Outaouais

Cours de yoga.
Et formations de professeurs de yoga avec Pierre Belisle.
www.yogatineau.com
819-827-0012
1003 boul. St-René Est
Gatineau, QC J8P 7C6
Canada
Adresse : 1003 boul. St-René Est
Gatineau, QC J8P 7C6
Tél. : 819-827-0012
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Vous pouvez perdre du poids, tonifier votre corps, ajouter de la flexibilité à votre vie, augmenter votre niveau d'énergie et être plus détendu suite à vos consultations de yoga avec moi.
Adresse : 3 du Nordet
Gatineau, Québec, Canada
J9A 3K6
Tél. : 819-595-9111
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Espace RenÊtre
Nouveau studio de yoga dans le secteur Buckingham, à Gatineau.
Classes variées issus de la tradition Hatha Yoga. Un lieu pour pratiquer le yoga, s'offrir des soins et des produits pour améliorer sa qualité de vie. Personne ressource: Julie Bélanger, membre de la Fédération Francophone de Yoga.
Adresse : 642 ave de Buckingham, 2e étage
Gatineau, Québec
J8L 2H6
Tél. : 819 617-1711
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Ashtanga, hatha-yoga...
Adresse : 397, Bvd Cité-des-Jeunes
Gatineau
Tél. : 819 595-9001
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Un nouveau centre de yoga pour les parents, enfants et grands-parents! Forfait mensuel et a la carte.
Promotion en vigueur jusqu'au 31 janvier 2010: 29,99$ par mois (classes illimitées) Abonnement 12 mois requis.
Bienvenue aux professeur(e)s de yoga!
Adresse : 455 Boul. de l
Gatineau, Québec, Canada
J8V 3S1
Tél. : 1-800-215-2199
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Un Espace… dans lequel
•vous pouvez vous arrêter pour prendre contact avec vous-même.
•vous concentrez sur la respiration pour engendrer le calme du mental.
•vous participez de façon pro-active à travers les « asanas » (postures) pour renforcer les systèmes :
•musculo-squelettique
•immunitaire
•cardio-vasculaire
•respiratoire
•digestif
Nos approches: Hatha,Vinyasa,Sukha
Adresse : 400, boulevard Alexandre-Taché, 2iême, suite 102
Gatineau, Québec, Canada
Tél. : 819 639-9642 (yoga)
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Québec, Laurentides
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Zen Do Hatha yoga, Ashtanga Yoga, travail basé sur la kinésiologie. Groupe ou Privé.
Pratiquez le yoga avec le sens de compassion et de coopération.
Les travails de respiration, de posture et de coordination basées sur la kinésiologie sont appliqués pour le bien-être et l'énergie vital. Venez pratiquer et découvrez le plaisir en mouvement!
Pour les passionnés d'arts-martiaux, nous offrons aussi les cours de Karaté Shintaïdo
514-815-0565
90 B5 Grande-Côte
Boisbriand, Québec, J7G 1C3
dojo@zen-do.ca
www.zen-do.ca
Adresse : 90 B5 Grande-Côte
Boisbriand, Québec, J7G 1C3
Tél. : 514-815-0565
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Yoga prénatal. yoga postnatal, yoga maman-bébé, yoga enfant.
Français
450-473-8415
206 chemin de la Grande-Côte, #205
Boisbriand Québec
audrey@9moisetplus.ca
www.9moisetplus.ca
Adresse : 206 chemin de la Grande-Côte, #205
Boisbriand Québec
Tél. : 450-473-8415
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Centre de Yoga pour tous: Hatha-Yoga, Prénatal, Post-natal Maman-bébé, enfants, famille, Méditation, Yoga en plein air, retarite de Yoga et Méditation, boutique et massothérapie.
Adresse : 98, Desormeaux
Saint-Eustache, Québec, Canada
J7P 1L3
Tél. : 450-472-3291
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Hatha Yoga, Yoga Dynamique, Pilates, Ballon mise en Forme,Cours Parents-Enfants, Ateliers et Méditation. Membre FFY.
Boutique vêtements et accessoires ouverture: 28 aout 2010
Adresse : 401A Chemin de la Grande Côte
Rosemère, Québec, Canada
J7A 4K2
Tél. : 450 818 8811
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Cours de yoga, plan individuel, reiki, sexologie, naturothérapie, consultations, ateliers, retraites...
Adresse : 697, chemin du Lac Marsan ouest
Rivière-Rouge, Québec, Canada
J0T 1T0
Tél. : 819-430-2884
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Ô yoga est un lieu paisible où l'on est invité dans la simplicité
7 personnes maximun par classe
Adresse : 13670 Grignon
Mirabel, québec, Canada
j76 1b9
Tél. : 450 430 1407
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Québec, Montérégie

Directrice Nicole Bordeleau
Adresse : 5136 route 132
Ville St-Laurent
Tél. : 450-638-9050
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Cours pour débutants, intermédiaires et avancés, pour aînés et cours privés. Yoga prénatal. Formations de professeur de yoga avec Daniel Pineault.
450-250-7676
2954, boulevard Laframboise,
Saint-Hyacinthe, QC
www.leyogacentre.com
Adresse : 2954, boulevard Laframboise,
Saint-Hyacinthe, QC
Tél. : 450-250-7676
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Centre de Yoga et de maternité Fleur de Lumière
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Yoga prénatal, Yoga postnatal avec bébé, Yoga pour le travail et l'accouchement, préparation consciente à la naissance, accompagnement à la naissance et aux relevailles, ateliers de massage pour bébé, herboristerie traditionnelle. Notre approche, toute en douceur, est accessible à tous. Chaque personne est accueillie et guidée dans le respect de son unicité.
Adresse : Boulevard Milan
Rive-Sud, Montérégie et Montréal
Tél. : 514 971 YOGA (9642)
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Yoga aux aînés et Yoga thérapeutique (dos sensible, articulations fragilisées)
Pour groupes sur demande et en individuel
A Otterburn Park et Montréal
Formation continue pour professeurs de Yoga dans ces pratiques spécifiques.
Affilié à la FFY.
Adresse : 481 rue Comtois
Otterburn Park, Québec, Canada
J3H 3Z8
Tél. : 450 281 1108
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L'éveil Studio de yoga
L'éveil Studio de yoga
Mirabel (secteur St-Janvier) et Blainville, Québec, J7J 2L9 (450) 818-1727 yogaeveil@hotmail.com
Adresse : 13915 rue de la Brise
Mirabel
Tél. : 450-818-1727
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Hatha Yoga : Ce yoga classique comprend d'une capsule philosophique, technique respiratoire, réchauffement, série de postures et relaxation. Un bon départ pour un débutant.
Yoga Dynamique : Yoga dynamique et énergisant. Ce yoga est reconnu pour la précision de ses postures et la conscience corporelle qu'il développe. Il élimine les toxines et s'adresse à des élèves plus expérimentés.
Yoga détente : Ce yoga comprend une série d'auto massages relaxant la musculature, suivi d'étirements avec l'intégration du souffle. L'attention porte sur l'écoute du corps. Excellent en cas de grossesse.
Adresse : 1470 ch. Chambly
Longueuil
Tél. : 450-679-3283
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Yoga kripalu, Viniyoga, Yoga détente, Yoga prénatal Pilates, Qi Gong, Massothérapie, Musicothérapie,Sexologie, Naturopathie...
Adresse : 347 St-Charles Ouest
Longueuil
J4H 1E7
Tél. : 450-674-0110
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Hatha yoga
Adresse : 303 11e Avenue
St-Jean-sur-Richelieu, Québec, Canada
J2X 1G5
Tél. : 450-542-9536
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Québec, Montréal, Côte-des-Neiges/Notre-Dame-de-Grâce
YOGA EN COUPLE
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Services en gestion du stress pour les professionnelles et professionnels en couple pour mieux concilier travail-vie personnelle à partir des principes du Yoga et de l’Ayurveda. On fournit de la formation, des outils et des services de détente pour vous aider à développer une relation plus harmonieuse avec le stress. Nos services incluent des ateliers de formation en couple et des sessions individuelles en massage yoga thaïlandais (ayurvédique et prénatale) * Ateliers de formation en couple – ateliers de 4 heurs - $100.00/couple - Prochain atelier : Introduction au Yoga et à l’Âyurveda pour la gestion du stress - Juillet 2010 (dates à confirmer) * Sessions individuelles : 60min - $60.00 & 90min - $85.00. Des reçus pour les assurances sont disponibles (sessions individuelles seulement) Pour de l’information supplémentaire, veuillez m’envoyer un e-mail.
Adresse : Notre-Dame-de-Grâce
Montreal
Tél. : (514) 806-4258
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Yoga Bliss
Montréal, Qc
Adresse : 6-3488A, chemin de la cote-des-Neiges,
Montréal
Tél. : 514-932-7971
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Mandala Yoga
Cours débutant, intermédiaire et avancé en Hatha, Ashtanga, vinyasa flow yoga, kripalu yoga, anasura yoga, Yoga Maman et bébé, Yoga prénatal, Pilates.
Métro Villa Maria (autobus 103, ou 162)
mandalayoga@sympatico.ca
www.mandalayogamtl.com
Montréal, Qc
Adresse : 5513, avenue de Monkland,
Montréal
Tél. : 514-369-8008
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Yoga Classique Inc
Yoga ashtanga, Power, yoga flow, kripalu, pilates, anatomie du yoga, hatha, yoga multidisciplinaire, renforcir sa pratique, yoga privé et corporatif.
Montréal (QC)
www.yogaclassique.com
Adresse : 3419, chemin de la cote-des-Neiges,
Montréal
Tél. : 514-938-9642
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Yoga On The Park
Montréal (QC)
Adresse : 5582 Sherbrooke W,
Montréal
Tél. : 514-712-9642
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Yoga Plus
Westmount, Qc, H3Y 2S5
Adresse : 473, avenue Grosvenor,
Montreal
Tél. : 514-937-0948
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Espaceyoga
Montréal (QC)
www.espaceyoga.com
Adresse : 5252, boul. de Maisonneuve ouest, local 100
Montréal
Tél. : 514-933-8671
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Creative Wellness Yoga
Cours exclusifs aux enfants de moins de 12 ans, aux adolescentes et aux femmes de tous âges. Asanas, pranayama, méditation, mouvement intuitif et techniques " corps-pensée ". Consultations privées.
Prés de la Place St-Henri
Valérie Sabbah
www.thewaythrough.ca
Adresse : Place St-Henri
Montréal
Tél. : 514-220-5301
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Centre L’Esprit
Yoga traditionnel, Yoga Kripalu, Pilates, Yoga pour le dos, Yoga prénatal, Yoga pour Maman et Bébé. Petits groupes (max. 18 pers. par cours). Instructeurs attestés et expérimentés. Un studio lumineux, tapis et accessoires fournis.
Métro Vendôme
www.rehab.ca/classes.htm
Adresse : 5252, de Maisonneuve O, suite 100,
Montreal
Tél. : 514-483-1213
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L'Esprit Réhabilitation
Yoga traditionnel, niveaux débutants, intermédiaires, yoga pour adolescents et aînés (en anglais).
Métro Vendôme
www.classicalyoga.ca
Adresse : 5252, de Maisonneuve W. Suite #100
Montreal
Tél. : 514-483-1213
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Québec, Montréal, Le Plateau-Mont-Royal

Cours de Hatha Yoga Dynamique débutants et intermédiaires.
Postures,flexibilité,renforcement musculaire,transpiration et relaxation sont au rendez vous.
-Cours collectifs
-Cours privés
-Yoga en Entreprise
-Yoga Plein Air
Tentez l'expérience...
Namaste à vous...
Adresse : 2488 Mont Royal
Montréal, Quebec, Canada
Tél. : 514-730-2174
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Centre Yogamaternité
Yoga prénatal
Yoga avec bébé
Hatha yoga
Un lieu et une atmosphère conviviale qui permet
d’apprendre et de pratiquer le yoga en petits groupes.
Adresse : 5149, rue St-Denis
Montréal, Québec, Canada
H2J 2M1
Tél. : 514-271-0853, (Lanaudière 450-889-8302 )
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Hatha-yoga, vinyasa yoga, pilates et mise en forme dans des locaux lumineux et accueillants. Notre mission est d'offrir le bien-être dans la vie de ceux et celle qui passent notre porte.
514-277-1586
4416 St Laurent, espace 103
Montréal, Qc, H2W 1Z5
Site web : www.lynestroch.com
Métro Mont-Royal
Adresse : 4416 St Laurent, espace 103
Montréal
Tél. : 514-277-1586
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Pilates Racine
Session d’information gratuite
Venez decouvrir ce que le Pilates peux faire pour votre corps et votre santé: raffermissement, renforcement, maux de dos, posture, détente, abdos.
3617 Rue St-Denis
Montréal, Québec
Canada, H2X 3L6
pilatesracine@gmail.com
Adresse : 3617 Rue St-Denis
Montréal
Tél. : (514) 759-1697
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Institut holistique corps et âme

Métro Laurier
514 849-1478
ihcayoga@videotron.ca
Adresse : 4855 Boyer
Montréal
Tél. : 514 849-1478
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Kundalini, Pilates, méditation, Viniyasa. Formations de professeurs.
yogamontreal@bellnet.ca
Adresse : Villeneuve
Montréal
Tél. : 514-843-9642
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Yoga Sivananda, méditation, ateliers
Adresse : 5178 St Laurent,
Montréal
Tél. : 514-279-3545
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Moksha Yoga Montréal
Hot yoga
www.mokshayogamontreal.com
Adresse : 3863 bvd Saint-Laurent, 2ème étage
Montréal
Tél. : 514-288-3863
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Depuis neuf ans, l'oasis à Montréal. Le Centre Yoga Sangha offre des cours pour tous les niveaux. Yoga hatha, vinyasa, détente, prénatal, postnatal, sénior.
Adresse : 3437, rue Saint-Denis
Montréal
Tél. : 514-499-1726
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Centre de Yoga Iyengar de Montréal
Yoga Iyengar
Montréal, Qc, H2J 1X3
Adresse : 917, avenue du Mont-Royal Est,
Montréal
Tél. : 514-528-8288
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Centre de Psychologie et de yoga Purusha
Hatha-yoga, Yoga guérison, yoga Purusha. Méditations sous plusieurs formes.
Sans frais : 1-888-391-7890
Montréal, Québec, H2L 4C4
Site Web : www.contact.net/purusha
Adresse : 1023, Rue Berri, local #100
Montréal
Tél. : 514)-845-9494
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Studio Bliss
Yoga style "Hatha Flow", massage et Yoga. Cours de 10 pers. Max. yoga thérapie privée
Montréal, Qc, H2W 1X9
www.studiobliss.ca
Adresse : 3841, rue St-Laurent,
Montréal
Tél. : 514-286-0007
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Espacenomad : yoga et massothérapie
Nos cours de yoga espacenomad sont différents. Ici vous ne serez pas perdus dans la foule et vous aurez toujours le privilège d'avancer à votre propre rythme. Chaque cours est différent et inspiré du moment. Nous avons plusieurs options disponibles pour les cours de yoga espacenomad.
français et anglais
Montréal QC H2X 2V4
Plateau, mile-end
Métro Sherbrooke, St-Laurent
webmaster@espacenomad.ca
www.espacenomad.ca
Adresse : 3630 boul. St-Laurent
Montréal
Tél. : 514-842-7279
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Yoga pour toi
Weekend workshop, anatomy, vidéos, iyoga, yogathérapie.
www.yogapourtoi.com
Adresse : plateau
Montréal
Tél. : 514.576.7247
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Studio Cadence plus
www.studiocadenceplus.com
Adresse : rue duluth
Montreal
Tél. : 514-523-3131
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Yoga Égyptien, niveau débutant et intermédiaire. Cours de 1h30 a 2h.
Adresse : rue Papineau
Montreal
Tél. : 514-528-8222
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YOGA.DANGA
Yoga et Danga (Danse-Yoga) ...tout en musique
-Yoga: Vigoureux et fluide
-Danga: explosion / centration
-Aussi cours privés pour toutes conditions
www.yogadanga.com
Adresse : 4532, ave. Laval,
Montréal , QC
Tél. : 514 270-9135
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Vieux de plus de 4 000 ans, le massage traditionnel tibétain Ku Nye - littéralement, Ku signifie «application d’huiles thérapeutiques, mobilisation des articulations et application de la chaleur» & Nye fait référence au «travail sur les muscles, les tendons, la peau par des frictions, les pétrissages, les tapotements, etc.» - est l’une des cinq thérapies externes de la médecine traditionnelle tibétaine, au même titre que l’alimentation, les plantes, la pharmacopée, etc. dont la caractéristique principale est de maintenir, harmoniser ou rétablir l’équilibre du corps.
Pratiqué au sol, ce soin thérapeutique a pour but d’harmoniser les trois humeurs (ou constitutions) qui sont : rLung, le vent, mKhris-pa, la bile et Bad-kan, le phlegme. Lorsque l’équilibre de ces trois forces vitales est perturbé, maux et maladies s’installent. Pratiqué avec une huile tiède ou chaude enrichie de plantes médicinales et de minéraux appropriée à l’humeur et aux débalancements de la personne, le massage Ku Nye, comprend diverses manœuvres : pétrissages, mouvements circulaires, frottements, tapotements, points de digitopression. Selon les besoins, le praticien peut ajouter la thérapie par la chaleur, srowa (moxibustion, pierres chaudes, ventouses, tampons d’herbes chaudes...) ; par le froid (agates, compresses...) ou le massage avec le bâton, Yuk Cho. Selon la constitution et les débalancements de la personne, la séance peut se terminer par le Tchi. Très tonique, ce gommage à la farine de pois chiches ou d'orge nettoie la peau en profondeur et raffermit le corps.
Profondément relaxant et énergisant, le massage traditionnel tibétain Ku Nye stimule la circulation sanguine et lymphatique, élimine les toxines, augmente la vitalité & régénère le corps, chasse les insomnies et les angoisses, atténue les douleurs, assouplit les articulations, etc. Le massage Ku Nye soigne en même temps qu'il embellit.
Selon les besoins de la personne, la séance intègre également des conseils personnalisés en alimentation selon les principes de la médecine ayurvédique.
Durée: 1h30 à 2h00
Prix: 80$
Pour plus de renseignements ou prise de rendez-vous, consulter le site www.justcare.wordpress.com
Adresse : Plateau Mont-Royal
Montréal, Québec, Canada
H2W 1K3
Tél. : 514 903-2172
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yoga
cours de yoga
Méditation
Adresse : 2015 Gilford
Montréal, Québec, Canada
Tél. : 514-597-0001
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l' Égrégore
L'espace complice du mieux-être
Adresse : 1989 Gilford
Montréal, Québec, Canada
H2H 1G9
Tél. : 514 292 0686
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Unité dans la Diversité, Centre de yoga Vedenta, Ligné Sivananda
http://monetteline@yahoo.ca
Kaivalia Le Yoga directement dans votre entreprise Yoga Vedenta ou Hatha yoga Professeure Diplômée des centres Sivananda, reconnue mondialement Petit ou grand groupe au centre ou en privé à domicile Niveau débutant/intermédière/avancé Yoga pour enfant, prénatal, personnes âgées et au prise avec de grâves maladies
Adresse : 3734 rue St-Hubert
Montréal
H2L 4A2
Tél. : 514-704-6091
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Mom&BabyDanceFlow will be guided by dance instructor Sofia Samper and yoga teacher Jayme Hernandez. Together they offer a beautiful combination of relaxation techniques and energetic movement within one class. Great fun and relaxation for both Mom & Baby.
Adresse : 136 Fairmount
montreal
Tél. : 514-261-9642
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Unicité Yoga propose des séances de yoga en entreprise.
C'est une occasion de réduire le stress et de donner la chance à tous les employés de participer à une activité saine et établie selon les besoins spécifiques du groupe.
Le yoga est issu d’une science millénaire reconnue pour aligner le corps, l’esprit et le mental. Il aide à prévenir l’absentéisme au travail et contribue à optimiser le potentiel des participants dans leurs activités régulières.
Adresse : 4085, avenue de châteaubriand
Montreal, Québec , Canada
Tél. : 514-835-0457
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Montreal Kirtan est pour tous qui voudront experiencer une nouvelle methode de meditation, KIRTAN !! le "YOGA of Bhakti"...
A chaque mois, il y'a un "meet up" a montreal ..
pour etre sur la liste d'envoi, abonner vous ici :
http://www.meetup.com/Montreal-Kirtan-and-Yoga-Meditation-Group/
Adresse : 6555 Papineau
montreal, Quebec, Canada
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Tél. : 514-945-5179
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Québec, Montréal, Rosemont/La Petite-Patrie
Studio de yoga/pilates\Mise en Forme privé et semi-privé.
Massage-yoga thaïlandais et Shiastsu Namikoshi.
Services de Kinésiologie.
Adresse : 6994 St-Denis
Montréal, Québec, Canada
Tél. : 514-704-6578
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Centre de périnatalité privé, multidisciplinaire offrant une multitudes de service et d'ateliers pour la femme enceinte, bébé et enfants.Yoga Pré et Post-Natal enseigné par une enseignante certifiée ayant l'expérience de la maternité par son travail d'accompagnante à la naissance.
Adresse : 1336, rue Beaubien est
Montréal, Quebec, Canada
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Tél. : 5147503735
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Yoga et Massage pour vous
Hatha Yoga débutant, intermédiaire, pour tous, Pilates, Massages
Montréal, QC,
www.yogamondo.com/yogaetmassagepourvous
Adresse : 3841, rue Masson
Montréal
Tél. : 514-721-5557
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Centre de Kundalini Yoga Ek Ong Kar
Cours de kundalini yoga en groupe et privés, Pilates niveau 1 et 2
Français, anglais
Montréal (Qc)
Métro : Jarry ou Crémazie
Adresse : 8394 rue Lajeunesse
Montréal
Tél. : 514-385-5367
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Centre de périnatalité MÈRES&CIE
Montréal (QC) H1M 1V4
www.naissanceetconscience.ca
josianne@naissanceetconscience.ca
Adresse : 6068 des Groseilliers
Montréal
Tél. : 514 353-9809
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Hatha Yoga, prénatal, 60 +, pilates, méditation, traitement et gestion du lymphoedème. Ateliers et conférences.
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Hervé Blondon est professeur de hatha yoga certifié de l'institut Satyananda du Népal. L'école SATYAM de Hatha Yoga suit les enseignements de Sannyasi Vishnuswaroop, directeur de l'institut Sayananda du Népal.
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Au plaisir de vous guider dans votre pratique!
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Ashtanga, hatha, yoga prénatal et danse du ventre. Studio dans le Vieux-Montréal
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Essential Yoga Techniques de méditation et d'invocations mantriques. On dit que chaque être humain est ici en ce monde pour y poursuivre son évolution. Les exercices méditatifs deviennent des outils précieux pour surmonter certains obstacles qui retardent et nuisent au cheminement spirituel. Venez découvrir le potentiel inestimable et insoupçonné de ces précieuses clés qui permettent d’atteindre les objectifs que l’on se fixe avant notre incarnation
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