Québec, Laurentides
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Zen Do Hatha yoga, Ashtanga Yoga, travail basé sur la kinésiologie. Groupe ou Privé.
Pratiquez le yoga avec le sens de compassion et de coopération.
Les travails de respiration, de posture et de coordination basées sur la kinésiologie sont appliqués pour le bien-être et l'énergie vital. Venez pratiquer et découvrez le plaisir en mouvement!
Pour les passionnés d'arts-martiaux, nous offrons aussi les cours de Karaté Shintaïdo
514-815-0565
90 B5 Grande-Côte
Boisbriand, Québec, J7G 1C3
dojo@zen-do.ca
www.zen-do.ca
Adresse : 90 B5 Grande-Côte
Boisbriand, Québec, J7G 1C3
Tél. : 514-815-0565
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Yoga prénatal. yoga postnatal, yoga maman-bébé, yoga enfant.
Français
450-473-8415
206 chemin de la Grande-Côte, #205
Boisbriand Québec
audrey@9moisetplus.ca
www.9moisetplus.ca
Adresse : 206 chemin de la Grande-Côte, #205
Boisbriand Québec
Tél. : 450-473-8415
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Centre de Yoga pour tous: Hatha-Yoga, Prénatal, Post-natal Maman-bébé, enfants, famille, Méditation, Yoga en plein air, retarite de Yoga et Méditation, boutique et massothérapie.
Adresse : 98, Desormeaux
Saint-Eustache, Québec, Canada
J7P 1L3
Tél. : 450-472-3291
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Ô yoga est un lieu paisible où l'on est invité dans la simplicité
7 personnes maximun par classe
Le yoga est une voie qui mène à l’éveil,
L’éveil à soi-même, l’éveil à la réalité,
La réalité du moment présent.
Le yoga est une approche globale de développement
Vieille de plusieurs milliers d’années
A pour but l’unification de l’ÊTRE
"Quand le coeur pleure pour ce qu'il a perdu, l'esprit rit de ce qu'il trouve".
proverbe soufi
Adresse : rue Normand
St-Janvier, Mirabel, Québec, Canada
J7L 3H5
Tél. : 450 430 1407
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Cours de yoga, plan individuel, reiki, sexologie, naturothérapie, consultations, ateliers, retraites...
Adresse : 697, chemin du Lac Marsan ouest
Rivière-Rouge, Québec, Canada
J0T 1T0
Tél. : 819-430-2884
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Ô yoga est un lieu paisible où l'on est invité dans la simplicité
7 personnes maximun par classe
Adresse : 13670 Grignon
Mirabel, québec, Canada
j76 1b9
Tél. : 450 430 1407
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Québec, Montérégie
Directrice Nicole Bordeleau
Adresse : 5136 route 132
Ville St-Laurent
Tél. : 450-638-9050
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Cours pour débutants, intermédiaires et avancés, pour aînés et cours privés. Yoga prénatal. Formations de professeur de yoga avec Daniel Pineault.
450-250-7676
2954, boulevard Laframboise,
Saint-Hyacinthe, QC
www.leyogacentre.com
Adresse : 2954, boulevard Laframboise,
Saint-Hyacinthe, QC
Tél. : 450-250-7676
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Centre de Yoga et de maternité Fleur de Lumière
Yoga prénatal, Yoga postnatal avec bébé, Yoga pour le travail et l'accouchement, préparation consciente à la naissance, accompagnement à la naissance et aux relevailles, ateliers de massage pour bébé, herboristerie traditionnelle. Notre approche, toute en douceur, est accessible à tous. Chaque personne est accueillie et guidée dans le respect de son unicité.
Adresse : Boulevard Milan
Rive-Sud, Montérégie et Montréal
Tél. : 514 971 YOGA (9642)
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Yoga aux aînés et Yoga thérapeutique (dos sensible, articulations fragilisées)
Pour groupes sur demande et en individuel
A Otterburn Park et Montréal
Formation continue pour professeurs de Yoga dans ces pratiques spécifiques.
Affilié à la FFY.
Adresse : 481 rue Comtois
Otterburn Park, Québec, Canada
J3H 3Z8
Tél. : 450 281 1108
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L'éveil Studio de yoga
L'éveil Studio de yoga
Mirabel (secteur St-Janvier) et Blainville, Québec, J7J 2L9 (450) 818-1727 yogaeveil@hotmail.com
Adresse : 13915 rue de la Brise
Mirabel
Tél. : 450-818-1727
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Hatha Yoga : Ce yoga classique comprend d'une capsule philosophique, technique respiratoire, réchauffement, série de postures et relaxation. Un bon départ pour un débutant.
Yoga Dynamique : Yoga dynamique et énergisant. Ce yoga est reconnu pour la précision de ses postures et la conscience corporelle qu'il développe. Il élimine les toxines et s'adresse à des élèves plus expérimentés.
Yoga détente : Ce yoga comprend une série d'auto massages relaxant la musculature, suivi d'étirements avec l'intégration du souffle. L'attention porte sur l'écoute du corps. Excellent en cas de grossesse.
Adresse : 1470 ch. Chambly
Longueuil
Tél. : 450-679-3283
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Yoga kripalu, Viniyoga, Yoga détente, Yoga prénatal Pilates, Qi Gong, Massothérapie, Musicothérapie,Sexologie, Naturopathie...
Adresse : 347 St-Charles Ouest
Longueuil
J4H 1E7
Tél. : 450-674-0110
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Yoga prénatal, Yoga postnatal avec bébé, Yoga pour le travail et l'accouchement, préparation consciente à la naissance, accompagnement à la naissance, aide aux relevailles, ateliers d'herboristerie traditionnelle. Notre approche, toute en douceur, est accessible à tous. Chaque personne est acceuillie et guidée dans le respect de son unicité.
Service complet d'accompagnement à la naissance, d'accompagnement à la Vie.
Adresse : Monteregie
Monteregie
Tél. : 514 971 YOGA (9642)
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Hatha yoga
Adresse : 303 11e Avenue
St-Jean-sur-Richelieu, Québec, Canada
J2X 1G5
Tél. : 450-542-9536
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Québec, Montréal, Côte-des-Neiges/Notre-Dame-de-Grâce
Yoga Bliss
Montréal, Qc
Adresse : 6-3488A, chemin de la cote-des-Neiges,
Montréal
Tél. : 514-932-7971
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Yoga & Ayurveda
Consultations et traitements Ayurveda: Abhyanga, Shirodhara, Basti, Marma ; cours de Hatha Yoga tradition Satyananda pour groupes, privé ou entreprise
Anglais et Francais
Montréal (QC)
NDG, métro Villa Maria
hathayoga@videotron.ca
http://pages.videotron.com/suzana/
Adresse : 54 34 Brodeur
Montréal
Tél. : 514 313 3363
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Mandala Yoga
Cours débutant, intermédiaire et avancé en Hatha, Ashtanga, vinyasa flow yoga, kripalu yoga, anasura yoga, Yoga Maman et bébé, Yoga prénatal, Pilates.
Métro Villa Maria (autobus 103, ou 162)
mandalayoga@sympatico.ca
www.mandalayogamtl.com
Montréal, Qc
Adresse : 5513, avenue de Monkland,
Montréal
Tél. : 514-369-8008
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Yoga Classique Inc
Yoga ashtanga, Power, yoga flow, kripalu, pilates, anatomie du yoga, hatha, yoga multidisciplinaire, renforcir sa pratique, yoga privé et corporatif.
Montréal (QC)
www.yogaclassique.com
Adresse : 3419, chemin de la cote-des-Neiges,
Montréal
Tél. : 514-938-9642
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Yoga On The Park
Montréal (QC)
Adresse : 5582 Sherbrooke W,
Montréal
Tél. : 514-712-9642
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Yoga Plus
Westmount, Qc, H3Y 2S5
Adresse : 473, avenue Grosvenor,
Montreal
Tél. : 514-937-0948
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Espaceyoga
Montréal (QC)
www.espaceyoga.com
Adresse : 5252, boul. de Maisonneuve ouest, local 100
Montréal
Tél. : 514-933-8671
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Creative Wellness Yoga
Cours exclusifs aux enfants de moins de 12 ans, aux adolescentes et aux femmes de tous âges. Asanas, pranayama, méditation, mouvement intuitif et techniques " corps-pensée ". Consultations privées.
Prés de la Place St-Henri
Valérie Sabbah
www.thewaythrough.ca
Adresse : Place St-Henri
Montréal
Tél. : 514-220-5301
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Centre L’Esprit
Yoga traditionnel, Yoga Kripalu, Pilates, Yoga pour le dos, Yoga prénatal, Yoga pour Maman et Bébé. Petits groupes (max. 18 pers. par cours). Instructeurs attestés et expérimentés. Un studio lumineux, tapis et accessoires fournis.
Métro Vendôme
www.rehab.ca/classes.htm
Adresse : 5252, de Maisonneuve O, suite 100,
Montreal
Tél. : 514-483-1213
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L'Esprit Réhabilitation
Yoga traditionnel, niveaux débutants, intermédiaires, yoga pour adolescents et aînés (en anglais).
Métro Vendôme
www.classicalyoga.ca
Adresse : 5252, de Maisonneuve W. Suite #100
Montreal
Tél. : 514-483-1213
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Québec, Montréal, Le Plateau-Mont-Royal
ASANA YOGA : Espace dédié à l’enseignement du yoga dont la mission est de favoriser le bien être autant corporel que spirituel.
Adresse :
Montréal (QC) , qc, canada
Tél. : 514-658-5328
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Centre Yogamaternité
Yoga prénatal
Yoga avec bébé
Hatha yoga
Un lieu et une atmosphère conviviale qui permet
d’apprendre et de pratiquer le yoga en petits groupes.
Adresse : 5149, rue St-Denis
Montréal, Québec, Canada
H2J 2M1
Tél. : 514-271-0853, (Lanaudière 450-889-8302 )
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Hatha-yoga, vinyasa yoga, pilates et mise en forme dans des locaux lumineux et accueillants. Notre mission est d'offrir le bien-être dans la vie de ceux et celle qui passent notre porte.
514-277-1586
4416 St Laurent, espace 103
Montréal, Qc, H2W 1Z5
Site web : www.lynestroch.com
Métro Mont-Royal
Adresse : 4416 St Laurent, espace 103
Montréal
Tél. : 514-277-1586
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Pilates Racine
Session d’information gratuite
Venez decouvrir ce que le Pilates peux faire pour votre corps et votre santé: raffermissement, renforcement, maux de dos, posture, détente, abdos.
3617 Rue St-Denis
Montréal, Québec
Canada, H2X 3L6
pilatesracine@gmail.com
Adresse : 3617 Rue St-Denis
Montréal
Tél. : (514) 759-1697
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Institut holistique corps et âme
Métro Laurier
514 849-1478
ihcayoga@videotron.ca
Adresse : 4855 Boyer
Montréal
Tél. : 514 849-1478
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Kundalini, Pilates, méditation, Viniyasa. Formations de professeurs.
yogamontreal@bellnet.ca
Adresse : Villeneuve
Montréal
Tél. : 514-843-9642
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Yoga Sivananda, méditation, ateliers
Adresse : 5178 St Laurent,
Montréal
Tél. : 514-279-3545
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Moksha Yoga Montréal
Hot yoga
www.mokshayogamontreal.com
Adresse : 3863 bvd Saint-Laurent, 2ème étage
Montréal
Tél. : 514-288-3863
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Depuis neuf ans, l'oasis à Montréal. Le Centre Yoga Sangha offre des cours pour tous les niveaux. Yoga hatha, vinyasa, détente, prénatal, postnatal, sénior.
Adresse : 3437, rue Saint-Denis
Montréal
Tél. : 514-499-1726
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Centre de Yoga Iyengar de Montréal
Yoga Iyengar
Montréal, Qc, H2J 1X3
Adresse : 917, avenue du Mont-Royal Est,
Montréal
Tél. : 514-528-8288
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Centre de Psychologie et de yoga Purusha
Hatha-yoga, Yoga guérison, yoga Purusha. Méditations sous plusieurs formes.
Sans frais : 1-888-391-7890
Montréal, Québec, H2L 4C4
Site Web : www.contact.net/purusha
Adresse : 1023, Rue Berri, local #100
Montréal
Tél. : 514)-845-9494
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Centre Yogamaternité
(Lanaudière 450-889-8302)
Montréal (QC) H2J 2M1
Yoga prénatal, postnatal et enfant
www.yogamaternite.com
Adresse : 5149, rue St-Denis, (metro Laurier)
Montréal
Tél. : 514-271-0853
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Studio Bliss
Yoga style "Hatha Flow", massage et Yoga. Cours de 10 pers. Max. yoga thérapie privée
Montréal, Qc, H2W 1X9
www.studiobliss.ca
Adresse : 3841, rue St-Laurent,
Montréal
Tél. : 514-286-0007
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Espacenomad : yoga et massothérapie
Nos cours de yoga espacenomad sont différents. Ici vous ne serez pas perdus dans la foule et vous aurez toujours le privilège d'avancer à votre propre rythme. Chaque cours est différent et inspiré du moment. Nous avons plusieurs options disponibles pour les cours de yoga espacenomad.
français et anglais
Montréal QC H2X 2V4
Plateau, mile-end
Métro Sherbrooke, St-Laurent
webmaster@espacenomad.ca
www.espacenomad.ca
Adresse : 3630 boul. St-Laurent
Montréal
Tél. : 514-842-7279
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Yoga Danga
Danga est une approche alliant la danse et le yoga. Cours sur mesure. Cours de Danga construit à partir d’un thème central demandé. Yoga pour tous, en entreprise et en plein-air (toutes saisons)
Mylène Roy
mroy@yogadanga.com
www.yogadanga.com
(nord rue Beaubien)
Adresse : 4532 av. Laval
Montréal
Tél. : 514-270-9135
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Yoga pour toi
Weekend workshop, anatomy, vidéos, iyoga, yogathérapie.
www.yogapourtoi.com
Adresse : plateau
Montréal
Tél. : 514.576.7247
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Studio Cadence plus
www.studiocadenceplus.com
Adresse : rue duluth
Montreal
Tél. : 514-523-3131
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Yoga Égyptien, niveau débutant et intermédiaire. Cours de 1h30 a 2h.
Adresse : rue Papineau
Montreal
Tél. : 514-528-8222
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Vieux de plus de 4 000 ans, le massage traditionnel tibétain Ku Nye - littéralement, Ku signifie «application d’huiles thérapeutiques, mobilisation des articulations et application de la chaleur» & Nye fait référence au «travail sur les muscles, les tendons, la peau par des frictions, les pétrissages, les tapotements, etc.» - est l’une des cinq thérapies externes de la médecine traditionnelle tibétaine, au même titre que l’alimentation, les plantes, la pharmacopée, etc. dont la caractéristique principale est de maintenir, harmoniser ou rétablir l’équilibre du corps.
Pratiqué au sol, ce soin thérapeutique a pour but d’harmoniser les trois humeurs (ou constitutions) qui sont : rLung, le vent, mKhris-pa, la bile et Bad-kan, le phlegme. Lorsque l’équilibre de ces trois forces vitales est perturbé, maux et maladies s’installent. Pratiqué avec une huile tiède ou chaude enrichie de plantes médicinales et de minéraux appropriée à l’humeur et aux débalancements de la personne, le massage Ku Nye, comprend diverses manœuvres : pétrissages, mouvements circulaires, frottements, tapotements, points de digitopression. Selon les besoins, le praticien peut ajouter la thérapie par la chaleur, srowa (moxibustion, pierres chaudes, ventouses, tampons d’herbes chaudes...) ; par le froid (agates, compresses...) ou le massage avec le bâton, Yuk Cho. Selon la constitution et les débalancements de la personne, la séance peut se terminer par le Tchi. Très tonique, ce gommage à la farine de pois chiches ou d'orge nettoie la peau en profondeur et raffermit le corps.
Profondément relaxant et énergisant, le massage traditionnel tibétain Ku Nye stimule la circulation sanguine et lymphatique, élimine les toxines, augmente la vitalité & régénère le corps, chasse les insomnies et les angoisses, atténue les douleurs, assouplit les articulations, etc. Le massage Ku Nye soigne en même temps qu'il embellit.
Selon les besoins de la personne, la séance intègre également des conseils personnalisés en alimentation selon les principes de la médecine ayurvédique.
Durée: 1h30 à 2h00
Prix: 80$
Pour plus de renseignements ou prise de rendez-vous, consulter le site www.justcare.wordpress.com
Adresse : Plateau Mont-Royal
Montréal, Québec, Canada
H2W 1K3
Tél. : 514 903-2172
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Vieux de plus de 4 000 ans, le massage traditionnel tibétain Ku Nye - littéralement, Ku signifie «application d’huiles thérapeutiques, mobilisation des articulations et application de la chaleur» & Nye fait référence au «travail sur les muscles, les tendons, la peau par des frictions, les pétrissages, les tapotements, etc.» - est l’une des cinq thérapies externes de la médecine traditionnelle tibétaine, au même titre que l’alimentation, les plantes, la pharmacopée, etc. dont la caractéristique principale est de maintenir, harmoniser ou rétablir l’équilibre du corps.
Pratiqué au sol, ce soin thérapeutique a pour but d’harmoniser les trois humeurs (ou constitutions) qui sont : rLung, le vent, mKhris-pa, la bile et Bad-kan, le phlegme. Lorsque l’équilibre de ces trois forces vitales est perturbé, maux et maladies s’installent. Pratiqué avec une huile tiède ou chaude enrichie de plantes médicinales et de minéraux appropriée à l’humeur et aux débalancements de la personne, le massage Ku Nye, comprend diverses manœuvres : pétrissages, mouvements circulaires, frottements, tapotements, points de digitopression. Selon les besoins, le praticien peut ajouter la thérapie par la chaleur, srowa (moxibustion, pierres chaudes, ventouses, tampons d’herbes chaudes...) ; par le froid (agates, compresses...) ou le massage avec le bâton, Yuk Cho. Selon la constitution et les débalancements de la personne, la séance peut se terminer par le Tchi. Très tonique, ce gommage à la farine de pois chiches ou d'orge nettoie la peau en profondeur et raffermit le corps.
Profondément relaxant et énergisant, le massage traditionnel tibétain Ku Nye stimule la circulation sanguine et lymphatique, élimine les toxines, augmente la vitalité & régénère le corps, chasse les insomnies et les angoisses, atténue les douleurs, assouplit les articulations, etc. Le massage Ku Nye soigne en même temps qu'il embellit.
Selon les besoins de la personne, la séance intègre également des conseils personnalisés en alimentation selon les principes de la médecine ayurvédique.
Durée: 1h30 à 2h00
Prix: 80$
Pour plus de renseignements ou prise de rendez-vous, consulter le site www.justcare.wordpress.com
Adresse : Plateau Mont-Royal
Montréal, Québec, Canada
H2W 1K3
Tél. : 514 903-2172
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yoga
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cours de yoga
Méditation
Adresse : 2015 Gilford
Montréal, Québec, Canada
Tél. : 514-597-0001
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yoga
cours de yoga
Méditation
Adresse : 2015 Gilford
Montréal, Québec, Canada
Tél. : 514-597-0001
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Unité dans la Diversité, Centre de yoga Vedenta, Ligné Sivananda
http://monetteline@yahoo.ca
Kaivalia Le Yoga directement dans votre entreprise Yoga Vedenta ou Hatha yoga Professeure Diplômée des centres Sivananda, reconnue mondialement Petit ou grand groupe au centre ou en privé à domicile Niveau débutant/intermédière/avancé Yoga pour enfant, prénatal, personnes âgées et au prise avec de grâves maladies
Adresse : 3734 rue St-Hubert
Montréal
H2L 4A2
Tél. : 514-704-6091
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Mom&BabyDanceFlow will be guided by dance instructor Sofia Samper and yoga teacher Jayme Hernandez. Together they offer a beautiful combination of relaxation techniques and energetic movement within one class. Great fun and relaxation for both Mom & Baby.
Adresse : 136 Fairmount
montreal
Tél. : 514-261-9642
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Québec, Montréal, Rosemont/La Petite-Patrie
Studio de yoga/pilates\Mise en Forme privé et semi-privé.
Massage-yoga thaïlandais et Shiastsu Namikoshi.
Services de Kinésiologie.
Adresse : 6994 St-Denis
Montréal, Québec, Canada
Tél. : 514-704-6578
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Centre de périnatalité privé, multidisciplinaire offrant une multitudes de service et d'ateliers pour la femme enceinte, bébé et enfants.Yoga Pré et Post-Natal enseigné par une enseignante certifiée ayant l'expérience de la maternité par son travail d'accompagnante à la naissance.
Adresse : 1336, rue Beaubien est
Montréal, Quebec, Canada
H2G 1K8
Tél. : 5147503735
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Yoga et Massage pour vous
Hatha Yoga débutant, intermédiaire, pour tous, Pilates, Massages
Montréal, QC,
www.yogamondo.com/yogaetmassagepourvous
Adresse : 3841, rue Masson
Montréal
Tél. : 514-721-5557
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Centre de Kundalini Yoga Ek Ong Kar
Cours de kundalini yoga en groupe et privés, Pilates niveau 1 et 2
Français, anglais
Montréal (Qc)
Métro : Jarry ou Crémazie
Adresse : 8394 rue Lajeunesse
Montréal
Tél. : 514-385-5367
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Centre de périnatalité MÈRES&CIE
Montréal (QC) H1M 1V4
www.naissanceetconscience.ca
josianne@naissanceetconscience.ca
Adresse : 6068 des Groseilliers
Montréal
Tél. : 514 353-9809
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Hatha Yoga, prénatal, 60 +, pilates, méditation, traitement et gestion du lymphoedème. Ateliers et conférences.
Adresse : 2450, Beaubien est,
Montréal
Tél. : 514 886-1558
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Intructrice de Hatha yoga Certifiée de l'école Satyam 597 hrs Yoga en entreprise; 30 min, 45 min,1h00,1h15. Relaxation, concience du souffle. Venez vous deposer pour vous energiser.
Adresse : rosemont
Montreal
Tél. : 514 267 7737
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Québec, Montréal, Ville-Marie
Hervé Blondon est professeur de hatha yoga certifié de l'institut Satyananda du Népal. L'école SATYAM de Hatha Yoga suit les enseignements de Sannyasi Vishnuswaroop, directeur de l'institut Sayananda du Népal.
(514) 861-1296
110 Mc Gill, suite 201
Montréal (QC)
www.yogasatyam.com
Adresse : 110 Mc Gill, suite 201
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Tél. : (514) 861-1296
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SPÉCIALISÉE DANS LES COURS DE BIEN-ËTRE AU TRAVAIL
Nos cours…
YOGA: hatha | power | du rire | danse | pilates
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Ces services sont offerts sur les lieux du travail par des professeurs certifiés. Ils fournissent aux participants des outils permettant une meilleure gestion de leur stress, de leur santé holistique (physique, mentale et émotionnelle) et permettent une conciliation travail-famille. Ces méthodes sont efficaces, naturelles, durables.
Au plaisir de vous guider dans votre pratique!
L'équipe de Yoga Plus En Entreprise
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Connexion Pilates
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l’agilité et permettent l’économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulager les douleurs de dos.
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Centre Yoga Plus
École certifiée Yoga Alliance, classes ouvertes de Hatha et de Ashtanga Yoga, des cours d'introduction au yoga, divers ateliers de yoga et des cours d'introduction à la méditation. Du yoga en entreprise et des formations de professeurs de yoga sont aussi offerts.
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Site Web: www.centreyogaplus.com
Courriel: info@centreyogaplus.com
Adresse : 372, rue Notre-Dame Ouest (près de la rue McGill)
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Centre Luna Yoga
Ashtanga, hatha, yoga prénatal et danse du ventre. Studio dans le Vieux-Montréal
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info@centrelunayoga.com
Adresse : 231, rue Saint-Paul Ouest, suite 200
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Fondation P.J.Y.
Essential Yoga Techniques de méditation et d'invocations mantriques. On dit que chaque être humain est ici en ce monde pour y poursuivre son évolution. Les exercices méditatifs deviennent des outils précieux pour surmonter certains obstacles qui retardent et nuisent au cheminement spirituel. Venez découvrir le potentiel inestimable et insoupçonné de ces précieuses clés qui permettent d’atteindre les objectifs que l’on se fixe avant notre incarnation
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Adresse : 235 boulevard René-Lévesque
Montréal
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