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L’autre jour en revenant de mon cours de yoga je me posais cette question, est-ce que mon esprit peut devenir aussi flexible que le corps ? peut on travailler dessus comme on travaille la flexibilité de son corps ? D’après les Bouddhistes c’est possible et ce serait meme l’objectif, devenir plus ouvert, généreux, calme donc on peut modeler son esprit comme on assouplie son corps. On voit vite le resultat en yoga, on voit vite la flexibilité de plus en plus grande de notre corps, il semble que (...)